Купити екстракт гливи можете тут (натисніть на посилання)
Більше про її лікувальні властивості — читайте нижче.
Інші назви: устричний гриб, плейротус, вешенка
Глива звичайна — популярний їстівний гриб, який відомий не лише своєю харчовою цінністю, але й цілим спектром оздоровчих властивостей. Завдяки простоті культивації, вона стала доступною в усьому світі й активно вивчається як джерело природних нутрицевтиків, що можуть запобігати захворюванням та підтримувати здоров’я.
Активні речовини:
-
Бета-глюкани (особливо 1,3/1,6) — найважливіші імуномодулюючі компоненти, що активізують імунну систему.
-
Ловастатин (мевінолін) — природна статиноподібна речовина, яка знижує рівень холестерину.
-
Плейротоли — специфічні антиоксиданти, притаманні саме гливі.
-
Полісахариди, тритерпеноїди, фенольні сполуки — мають антимікробну, протизапальну й антиоксидантну дію.
-
Мінерали (селен, залізо, калій, фосфор), вітаміни групи B, D2, амінокислоти.
-
Імуномодулююча дія: глива стимулює активність макрофагів, NK-клітин та продукцію інтерлейкінів, підвищуючи природну резистентність організму.
-
Гіпохолестеринемічний ефект: завдяки ловастатину, знижує рівень загального холестерину та LDL (поганого холестерину), сприяючи профілактиці атеросклерозу.
-
Антиоксидантна активність: запобігає ушкодженню клітин вільними радикалами, уповільнює старіння, захищає печінку та судини.
-
Антимікробна дія: деякі фракції гливи мають активність проти патогенних бактерій та грибків (Staphylococcus aureus, Candida albicans).
-
Антидіабетичний потенціал: в дослідженнях спостерігалося покращення чутливості до інсуліну й зниження рівня глюкози у крові.
-
Протизапальна дія: полісахариди гливи зменшують запалення в тканинах, особливо в кишечнику й суглобах.
-
Глива — один з небагатьох грибів, що містить природні статини, корисні для серцево-судинної системи.
-
Добре переноситься організмом, майже не має побічних ефектів при звичайному дозуванні.
-
Відома також як функціональна їжа — її вживання щодня позитивно впливає на здоров’я навіть без концентрованих форм.
